{"id":4241,"date":"2020-02-27T13:10:02","date_gmt":"2020-02-27T05:10:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.taizyfoodmachine.com\/?p=4241"},"modified":"2020-02-27T13:16:21","modified_gmt":"2020-02-27T05:16:21","slug":"can-we-drink-juice-immediately-after-using-commercial-juicing-machine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.taizyfoodmachine.com\/pt\/can-we-drink-juice-immediately-after-using-commercial-juicing-machine.html","title":{"rendered":"Podemos beber suco imediatamente ap\u00f3s usar a m\u00e1quina de suco comercial?"},"content":{"rendered":"
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Nos \u00faltimos anos, as pessoas gostam cada vez mais de um estilo de vida saud\u00e1vel, e beber sumo de vegetais tornou-se gradualmente um h\u00e1bito. A procura por m\u00e1quinas comerciais de fazer sumo tamb\u00e9m est\u00e1 a crescer. \u00c9 muito simples usar uma m\u00e1quina de fazer sumo para espremer vegetais em sumo ou fazer polpa. Neste processo, a maioria dos nutrientes sol\u00faveis em \u00e1gua est\u00e1 no sumo, enquanto a fibra diet\u00e9tica insol\u00favel permanecer\u00e1 no res\u00edduo. Podemos beber sumo imediatamente ap\u00f3s usar m\u00e1quinas comerciais de fazer sumo<\/a><\/strong>? Darei a resposta a seguir.<\/p>

A nutri\u00e7\u00e3o dos vegetais e frutas ser\u00e1 perdida ap\u00f3s o suco?<\/h2>

O teor de fibra de 100 gramas de suco de cenoura \u00e9 de 0,8 gramas, enquanto o teor de fibra de 100 gramas de cenouras intactas \u00e9 de 2,8 gramas. Por que? Porque\u00a0100 gramas de cenoura\u00a0n\u00e3o podem ser totalmente espremidos em 100 gramas de suco de cenoura.<\/p>

Al\u00e9m disso, alguns\u00a0ingredientes f\u00edsicos\u00a0em vegetais, como antioxidantes, que s\u00e3o sens\u00edveis ao oxig\u00eanio. Ele \u00e9 totalmente liberado durante o processo de extra\u00e7\u00e3o do suco e ser\u00e1 oxidado pelo oxig\u00eanio. Por exemplo, a vitamina C, a nutri\u00e7\u00e3o\u00a0perdida \u00e9 diferente em rela\u00e7\u00e3o a diferentes vegetais\u00a0e diferentes formas de fazer suco\u00a0.<\/p>

Suco espremido na hora \u00e9 melhor beber imediatamente<\/h2>

Quanto tempo posso mant\u00ea -lo depois de suco? De fato, voc\u00ea deve beber imediatamente ap\u00f3s espremer por uma m\u00e1quina de suco comercial.\u00a0Voc\u00ea n\u00e3o pode armazen\u00e1 -lo por muito tempo.<\/p>

Pode-se relatar\u00a0que a perda de vitaminas e antioxidantes aumenta a cada minuto. Sucos de frutas e vegetais mudam de cor muito facilmente. A descolora\u00e7\u00e3o n\u00e3o significa venenoso e prejudicial, e voc\u00ea ainda pode beber. No entanto, os ingredientes saud\u00e1veis \u200b\u200bde polifen\u00f3is em frutas e vegetais s\u00e3o oxidados quando expostos ao oxig\u00eanio, e o efeito antioxidante ser\u00e1 reduzido.<\/p>

Ao mesmo tempo, durante o armazenamento, o sabor vai mudando gradativamente, perdendo a frescura original. Voc\u00ea deve minimizar o contato entre o suco e o ar para evitar a descolora\u00e7\u00e3o oxidativa.<\/p>

Ent\u00e3o, como evitar a perda de nutrientes?<\/h2>

Coloque vitamina C no suco para proteger seus nutrientes<\/p>

O suco de fruta espremido na hora \u00e9 f\u00e1cil de estragar. Voc\u00ea pode adicionar vitamina C ao suco, o que pode inibir a atividade da polifenol oxidase, mantendo assim a frescura e protegendo os nutrientes. Al\u00e9m disso, podem moderar o sabor e tornar o suco de frutas e vegetais mais delicioso.<\/p>

Como fazer mais suco com um m\u00e1quina de suco comercial<\/a>?<\/h2>

Al\u00e9m disso, se quiser espremer mais suco, deve-se escolher frutas e vegetais com alto teor de umidade. Voc\u00ea pode escolher frutas como melancia, ma\u00e7\u00e3, morango, lim\u00e3o, frutas c\u00edtricas, kiwi, abacaxi, manga e assim por diante. Para vegetais, voc\u00ea deve considerar sua textura e sabor. Muito duros ou adstringentes n\u00e3o s\u00e3o adequados. Os mais populares s\u00e3o os tomates e as caba\u00e7as amargas.<\/p>

Preciso adicionar \u00e1gua ao fazer suco?<\/h2>

Exceto frutas como melancia, morango e frutas c\u00edtricas, que podem espremer suco diretamente, a maior parte do suco deve ser adicionada \u00e0 \u00e1gua para fazer polpa, como ma\u00e7\u00e3s, peras, p\u00eassegos, damascos, etc. a m\u00e1quina espremedora\u00a0girar\u00e1 normalmente. Al\u00e9m disso, usar leite ou iogurte em vez de \u00e1gua trar\u00e1 um sabor diferente ao suco.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

In recent years, people increasingly like a healthy lifestyle, and drinking vegetable juice has gradually become a habit. The demand of commercial juicing machine\u00a0is growing as well. It is very simple to use a juicer machine to squeeze vegetables into juice\u00a0or make pulp. In this process, most of the water-soluble nutrients are in the juice, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3766,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[62],"tags":[3382],"class_list":["post-4241","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news","tag-commercial-juicing-machine"],"views":2,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.taizyfoodmachine.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4241","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.taizyfoodmachine.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.taizyfoodmachine.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.taizyfoodmachine.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.taizyfoodmachine.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4241"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.taizyfoodmachine.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4241\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.taizyfoodmachine.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3766"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.taizyfoodmachine.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4241"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.taizyfoodmachine.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4241"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.taizyfoodmachine.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4241"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}